نبتة تونكا علي أو عكّاز علي (Eurycoma longifolia) تُعد من أقوى الأعشاب الطبيعية المستخدمة في دعم الطاقة والمزاج. وقد أثبتت الدراسات أنها تساعد على خفض التوتر، رفع التستوستيرون الطبيعي، وتحسين الحيوية العامة بفضل مركّبات quassinoids المضادة للالتهاب والإجهاد.
أظهرت دراسة عام 2013 في Journal of the International Society of Sports Nutrition انخفاضًا في هرمون التوتر الكورتيزول بنسبة 16% وارتفاعًا في التستوستيرون الحر بنسبة 37% لدى مستخدمي تونكا علي. كما أشارت أبحاث 2021 و2022 إلى دورها في دعم الطاقة، النوم، والمناعة.
عند دمج تونكا علي مع مكونات خلطة السعادة مثل:
- العسل
- غذاء ملكات النحل
- حبوب اللقاح
فإن التأثير يصبح أقوى، إذ تتكامل خصائص كل عنصر:
العسل يمد الجسم بالطاقة السريعة، غذاء الملكات يدعم المناعة والهرمونات، وحبوب اللقاح تغذي الجهاز العصبي. ومع تونكا علي تتشكل خلطة تمنح الجسم نشاطًا أعلى، مزاجًا أهدأ، ومناعة أقوى.